Andam muitos outros exercícios bons para ESTES quadris. Varie sua rotina para que você nãeste se entedie usando um exercício. Vale conferir o sitio da revista excelente Forma. Calça cropped: prefira sempre uma calça de cor escura, qual disfarça natural a coxa grossa e o quadril largo. Produzida com arame por açeste baixo teor por carbono,